Journée du temps pour parler
Time to Talk Day est une journée de sensibilisation à la santé mentale le 3 février. Les organisations de santé mentale du Royaume-Uni et d'Irlande profitent de cette journée pour mettre en lumière les conversations sur la santé mentale et combattre le jugement et la honte qui l'entourent.
Comme son nom l'indique, la journée est utilisée pour entamer des conversations entre la famille, les amis et les collègues sur la santé mentale et créer un environnement où nous nous soutenons tous. L'objectif est de faire en sorte que tout le monde se sente à l'aise de parler de santé mentale chaque fois qu'il en a besoin et de réduire la stigmatisation souvent associée à ce type de conversations. Time to Talk Day est censé donner le coup d'envoi de ce changement.
Conceptions artisanales pour la sensibilisation à la santé mentale
La sensibilisation à la santé mentale est-elle une cause qui vous tient à cœur? Exploitez votre créativité et utilisez Design Wizard pour visualiser votre passion dans des dépliants, des affiches ou des graphiques personnalisés pour les publications sur les réseaux sociaux. Lancez-vous la conversation lors de votre événement Time to Talk Day et cherchez-vous un moyen de créer une invitation magnifiquement conçue?
Voici comment démarrer dans l'assistant de conception :
Étape 1 : recherchez dans notre trésor de modèles Time to Talk Day. Sélectionnez le dépliant, l'affiche ou la publication sur les réseaux sociaux qui, selon vous, vous aidera le mieux à soutenir la cause.
Étape 2 : Utilisez les outils faciles à utiliser du tableau de bord de l'assistant de conception pour ajuster les couleurs ou ajouter des images de notre bibliothèque. Ajoutez du texte et tapez vos conseils qui peuvent aider les gens à démarrer la conversation.
Étape 3 : Enregistrez et téléchargez votre nouveau dépliant, affiche ou publication sur les réseaux sociaux. Partagez votre visuel directement sur les réseaux sociaux ou imprimez votre design final.
L'importance de se parler
L'expérience de chacun en matière de santé mentale est différente dans les millions de communautés à travers le monde. Parler de problèmes à ses amis et à sa famille peut être une grande source de bien-être. Avoir un système de soutien lorsque les choses ne vont pas si bien est crucial pour maintenir une bonne santé mentale.
Time to Talk Day est une journée pour faire une pause et repenser la maladie mentale. Bien que les nombreuses campagnes de sensibilisation à la santé mentale qui ont vu le jour ces dernières années aient progressivement amélioré la situation, il reste encore un long chemin à parcourir avant que la stigmatisation entourant les maladies mentales ne disparaisse.