Journée nationale du rien
La Journée nationale du néant célébrée le 16 janvier a été créée pour la première fois par le journaliste Harold Pullman Coffin en 1972. Cette fête originale est parrainée par la National Nothing Foundation et, fidèle à son nom, vous ne pouvez trouver aucune information sur l'organisation en ligne.
Cette fête bizarre est censée être une sorte de "non-événement" suscitant des débats philosophiques sur le concept de néant. Comment définissez-vous rien dans un monde scientifiquement avancé où les chercheurs démystifient les mythes sur le néant dans l'espace en parlant de particules et de matière dans l'espace ?
Autorisez-vous à ne rien faire
Philosophie et science mises à part, c'est l'occasion pour les gens de s'autoriser à ne rien faire. Cela semble intrigant et facile au début, mais dans nos vies trépidantes avec la possibilité d'être connecté à Internet à tout moment, cela pourrait en fait devenir un concept difficile. Définissez la nature du néant pour vous-même. Ne pas bouger et rester au lit toute la journée est probablement trop difficile pour la personne moyenne.
Il s'agit plutôt de se concentrer sur la prise de recul après la saison des fêtes mouvementée d'il n'y a pas si longtemps. Les personnes surmenées peuvent avoir du mal à rester assises parce qu'elles ont toujours besoin de faire quelque chose. Plutôt que de vous forcer à ne rien faire, utilisez la journée pour examiner les pratiques de pleine conscience que vous pouvez continuer à faire pour ralentir le rythme de votre vie.
Préparez-vous pour la Journée nationale du rien avec un design personnalisé
Même s'il ne s'agit pas d'un jour férié ou d'une fête religieuse, vous pouvez toujours vous réjouir de le célébrer à l'avance. Visualisez cette excitation avec un design personnalisé que vous pouvez également utiliser pour faire profiter vos amis et votre famille des avantages de ne rien faire.
Étape 1: Choisissez un modèle dans la bibliothèque de l'assistant de conception des conceptions de la Journée nationale de rien.
Étape 2 : Ajoutez du texte ou modifiez les couleurs et l'arrière-plan jusqu'à ce que vous ayez trouvé ce que vous voulez regarder pour vous détendre pendant ces vacances originales.
Étape 3 : Enregistrez et téléchargez votre conception finale de la Journée nationale du néant. C'est aussi simple que ça.
La philosophie du ne rien faire
Alors que signifie ne rien faire ? S'agit-il simplement d'éviter tout ce qui est productif comme regarder des films ou faire défiler les réseaux sociaux ? Même si vous restez assis sans rien faire, votre corps travaille toujours pour vous maintenir en vie. C'est là que ça devient philosophique et que les gens commencent à se débattre avec l'idée du néant.
Plutôt que de passer la journée allongé dans votre lit à regarder vos émissions préférées, transformez cette journée en une journée où vous pratiquez la méditation et la pleine conscience pour vous sentir à l'aise d'être seul. Cela fait quelque chose mais cela vous sort de votre routine habituelle, ce qui peut être extrêmement bénéfique pour réduire le niveau de stress.
Découvrez la vraie nature de la Journée nationale du rien
Cet anti-vacances, si vous voulez l'appeler ainsi, est l'exact opposé d'une fête qui nécessite toujours une sorte d'action. Habituellement, il s'agit de passer du temps avec sa famille ou d'agir lors d'une journée de sensibilisation particulière. La Journée nationale du rien est conçue pour vous sortir du quotidien et vous donner le temps de réfléchir.