Día para Hablar
El Día para Hablar es un día de concientización sobre la salud mental el 3 de febrero. Las organizaciones de salud mental en el Reino Unido e Irlanda utilizan este día para arrojar luz sobre las conversaciones sobre la salud mental y combatir el juicio y la vergüenza que la rodean.
Como sugiere el nombre, el día se utiliza para iniciar conversaciones entre familiares, amigos y colegas sobre la salud mental y crear un entorno en el que todos nos apoyemos unos a otros. El objetivo es hacer que todos se sientan cómodos hablando de salud mental siempre que lo necesiten y reducir el estigma que a menudo se asocia a este tipo de conversaciones. Se supone que el Día para Hablar iniciará este cambio.
Diseños artesanales para la concientización sobre la salud mental
¿Es la conciencia de la salud mental una causa que está cerca de su corazón? Aproveche su creatividad y use Design Wizard para visualizar su pasión en folletos, carteles o gráficos personalizados para publicaciones en redes sociales. ¿Está iniciando la conversación en su evento del Día para Hablar y está buscando una manera de crear una invitación bellamente diseñada?
A continuación se explica cómo empezar en Design Wizard:
Paso 1: busque en nuestro tesoro oculto las plantillas del Día para Hablar. Selecciona el folleto, el póster o la publicación en las redes sociales que creas que le ayudará a apoyar mejor la causa.
Paso 2: use las herramientas fáciles de usar en el panel del asistente de diseño para ajustar los colores o agregar imágenes de nuestra biblioteca. Agregue texto y escriba sus consejos que pueden ayudar a las personas a iniciar la conversación.
Paso 3: guarde y descargue su nuevo folleto, póster o publicación en las redes sociales. Comparta su imagen directamente en las redes sociales o imprima su diseño final.
La importancia de hablar entre nosotros
La experiencia de salud mental de cada persona es diferente en las millones de comunidades de todo el mundo. Hablar de problemas con amigos y familiares puede ser una gran fuente de bienestar. Tener un sistema de apoyo cuando las cosas no van tan bien es crucial para mantener una buena salud mental.
El Día para Hablar es un día para hacer una pausa y repensar la enfermedad mental. Aunque las muchas campañas de concientización sobre salud mental que han surgido en los últimos años han mejorado gradualmente la situación, todavía queda un largo camino por recorrer hasta que desaparezca el estigma en torno a las enfermedades mentales.