Dia Nacional do Nada
O Dia Nacional do Nada, celebrado a 16 de janeiro, foi criado pelo jornalista Harold Pullman Coffin em 1972. O feriado peculiar é patrocinado pela National Nothing Foundation e, fiel ao seu nome, não é possível encontrar qualquer informação sobre a organização na Internet.
Este feriado bizarro é suposto ser uma espécie de "não-acontecimento" que provoca debates filosóficos sobre o conceito de nada. Como é que se define o nada num mundo cientificamente avançado, onde os investigadores desmentem os mitos sobre o nada no espaço, falando de partículas e matéria no espaço exterior?
Dê a si mesmo permissão para não fazer nada
Filosofia e ciência à parte, esta é uma oportunidade para as pessoas se permitirem não fazer nada. Parece intrigante e fácil à primeira vista, mas nas nossas vidas aceleradas, com a possibilidade de estarmos sempre ligados à World Wide Web, pode tornar-se um conceito desafiante. Defina a natureza do nada por si próprio. Literalmente, não se mexer e ficar deitado na cama o dia todo é provavelmente muito difícil para uma pessoa comum.
É mais uma questão de se concentrar em dar um passo atrás depois da agitação da época festiva, não há muito tempo. As pessoas com excesso de trabalho podem ter dificuldade em ficar quietas porque têm sempre de fazer alguma coisa. Em vez de se obrigar a não fazer literalmente nada, aproveite o dia para analisar as práticas de atenção plena que pode continuar a fazer para abrandar o ritmo da sua vida.
Prepare-se para o Dia Nacional do Nada com um Design Personalizado
Mesmo que não se trate de um feriado público ou religioso, pode ficar entusiasmado com a sua celebração antecipada. Visualize esse entusiasmo com um design personalizado que também pode utilizar para levar os seus amigos e familiares a desfrutarem dos benefícios de não fazer nada.
Passo 1: Escolha um modelo da biblioteca de designs do Design Wizard para o Dia Nacional do Não Fazer Nada.
Passo 2: Adicione texto ou altere as cores e o fundo até encontrar o que pretende ver para o manter descontraído neste feriado peculiar.
Passo 3: Guarde e descarregue o seu desenho final do Dia Nacional do Nada. É tão fácil quanto isto.
A filosofia de não fazer nada
Então, o que significa não fazer nada? Trata-se apenas de evitar qualquer coisa que seja produtiva, como assistir a filmes ou navegar nas redes sociais? Mesmo que você fique sentado sem fazer nada, seu corpo ainda está trabalhando para mantê-lo vivo. É aqui que se torna filosófico e as pessoas começam a lutar com a ideia do nada.
Em vez de passar o dia deitado na cama assistindo seus programas favoritos, transforme este dia em um dia em que você pratica meditação e atenção plena para se sentir confortável em estar sozinho. Está fazendo algo, mas está tirando você da sua rotina habitual, o que pode ser extremamente benéfico para reduzir os níveis de estresse.
Descubra a verdadeira natureza do Dia Nacional do Nada
Este anti-feriado, se assim lhe quiserem chamar, é exactamente o oposto de um feriado que exige sempre algum tipo de acção. Normalmente, isso significa passar um tempo com a família ou realizar uma ação em um determinado dia de conscientização. O Dia Nacional do Nada foi criado para tirar você do cotidiano e lhe dar tempo para refletir.