Modelo de Planejamento de Treino
Coloque sua forma física em dia com nossos modelos de planejadores de treino
Manter um planejador de treinos é uma das melhores maneiras de iniciar seu regime de fitness. Organize-se com os modelos fáceis de usar de planejadores de treino do Design Wizard e faça da sua saúde uma prioridade. Programar sua ida à academia e exercícios com antecedência significa que você terá muito mais chances de se comprometer com isso. Fazer um plano também ajudará a garantir que seu regime de fitness esteja equilibrado com sua vida profissional e familiar.
Nossos planejadores de treino atendem a todos os níveis.
Nossos modelos de planejadores de treino atendem a todos os níveis. Eles são fáceis de editar e personalizar por todos. Se você está apenas começando no mundo do fitness, vai querer ser introduzido suavemente a uma nova rotina. Como iniciante, você pode programar uma rotina de exercícios leve e aumentar seus níveis de condicionamento físico ao longo do tempo. Mas se você já é um aficionado por academia, manter sua rotina em um único lugar garantirá que você aproveite ao máximo sua semana de treinos. Nossos modelos de planejadores de treino também são perfeitos para instrutores de fitness e qualquer pessoa que ensine exercícios e aulas de esportes.
Você não precisa ir a uma academia para se exercitar também. Sabemos que a vida é corrida e o tempo pode ser limitado, mas isso não é motivo para você não completar sua rotina de exercícios em casa. Usar nossos modelos de planejadores de treino ajudará você a reservar tempo e incluir exercícios na sua rotina diária.
Escrever suas tarefas e alocar tempo para exercícios durante o dia significa que você terá mais chances de alcançar seus objetivos. Você pode usar os modelos de planejadores de treino ao lado de nossos outros planejadores para também acompanhar o que você come e bebe.
Treinamento Pessoal
Alguns dos exercícios mais populares estão incluídos em nossos modelos de planejadores de treino, que certamente ajudarão você a começar. Seja construção muscular, tonificação ou cardio que você está interessado, você pode se concentrar em um de cada vez enquanto constrói sua resistência. Todos os nossos modelos de planejadores de treino são projetados de maneira que cada plano de treino possa ser organizado efetivamente.
Para mantê-lo motivado, você pode editar a cor ou o texto de cada planejador. Personalize o seu com suas próprias fotos ou texto. É incrível como uma citação inspiradora pode ser animadora! A motivação pode parecer diferente para cada um, mas nossos modelos de planejadores de treino darão a você o impulso inicial de que precisa.
Como criar um Modelo de Planejador de Treinos
1. Selecione seu modelo dentre mais de 15.000 modelos prontos.
2. Escolha uma entre mais de 1.200.000 imagens ou faça o upload da sua própria imagem.
3. Altere a cor e o texto para a sua mensagem de marca usando mais de 100 fontes atualizadas.
4. Compartilhe ou baixe o seu novo Modelo de Planejador de Treinos.