Modelos de planos alimentares

Opte pela via mais rápida para se tornar mais saudável com um modelo de plano alimentar personalizado

Deseja comer melhor e sentir-se mais saudável? Preparado para assumir o controlo da sua ingestão diária de alimentos? Se a resposta é positiva, então veio ao lugar certo. O caminho mais rápido para uma vida saudável é ter consciência do que come. O Design Wizard acaba de adicionar uma gama fabulosa de modelos de planos alimentares coloridos e fáceis de usar que o irão motivar a controlar a sua dieta.

O ingrediente perfeito

Os nossos modelos de planos alimentares foram criados para permitir que planeie exatamente o que come e quando come. Manter um registo daquilo que come é o primeiro passo para uma vida repleta de energia e vitalidade.

Os modelos de planos alimentares de sete dias do Design Wizard são perfeitos para quem está determinado a viver um estilo de vida mais saudável. Escolha o que funcionará melhor para si numa base diária. Escolha um estilo que considere inspirador. Os planos são simples e divertidos de preencher. Basta editar o texto, alterar elementos como datas e horas e está pronto para imprimir. Pequenos pormenores, como a codificação por cores das áreas prioritárias, vão ajudá-lo a manter-se disciplinado.

Também pode enviar as suas próprias imagens, tipos de letra e logotipos inspiradores para criar o seu próprio modelo de plano alimentar personalizado. Isso fará com que os seus modelos pareçam mais pessoais e o ajudem a concentrar-se na tarefa em mãos. Depois, pode imprimir e preenchê-los ao longo do tempo.

Reúna os seus modelos de planos alimentares num diário alimentar ou livro para que possa acompanhar o seu progresso ao longo do tempo.

À la carte

Alguma receita que deseje experimentar fazer? Ainda tem pratos na sua lista de tarefas? Liste-os nos seus modelos de alimentos e, em seguida, transforme-os em listas de compras. Estes modelos de plano alimentar são perfeitos para usar em dias de compras quando precisa de manter-se focado. Será bom tanto para a sua carteira, como para a sua cintura!

O mesmo se passa com os planos de dieta. De paleo a sem açúcar, sem uma abordagem rigorosa do que está a consumir, será impossível ter sucesso. Os nossos modelos de planos alimentares são o suporte diário de que você precisa.

Pode mesmo mostrar o seu progresso e controlo nas redes sociais, alterar o tamanho de A4 para qualquer plataforma on-line e partilhar as suas conquistas com o mundo.

Como criar um modelo de plano alimentar

1. Selecione o seu modelo de entre mais de 15 000 modelos já preparados.

2. Selecione uma imagem de entre mais de 1 200 000 imagens ou carregue a sua.

3. Altere a cor e o texto da sua mensagem de marca usando um de entre mais de 100 tipos de letra.

4. Partilhe ou transfira o seu novo modelo de plano alimentar.

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