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Escolha seu modelo de planejamento de refeições favorito

Entre no caminho mais rápido para uma vida mais saudável com um modelo de plano de refeições personalizado

Você quer se alimentar melhor e se sentir mais saudável? Está pronto para assumir o controle de sua ingestão diária de alimentos? Se sua resposta foi sim, então você veio ao lugar certo. O caminho mais rápido para uma vida saudável é ser realista em relação ao que você come. O Design Wizard acaba de adicionar uma fabulosa variedade de modelos de planejamento de refeições coloridos e fáceis de usar que o motivarão a monitorar sua dieta.

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O ingrediente perfeito - um modelo de planejamento de refeições que você criou

Nossos modelos de planejamento de refeições foram projetados para permitir que você planeje exatamente o que e quando está comendo. Acompanhar o que você come é o primeiro passo para uma vida cheia de energia e vitalidade.

Os modelos de plano de refeição de sete dias do Design Wizard são perfeitos para aqueles determinados a viver um estilo de vida mais saudável. Escolha aquele que funcionará melhor para você no dia a dia. Escolha um estilo que você ache inspirador. Eles são fáceis e divertidos de preencher. Basta editar o texto, alterar itens como datas e horários e está pronto para imprimir. Pequenos toques, como codificar por cores as áreas prioritárias, ajudarão você a se manter disciplinado.

Você também pode enviar suas próprias imagens, fontes e logotipos inspiradores para criar seu próprio modelo de plano de refeições personalizado. Isso fará com que seus modelos de plano de refeições pareçam mais pessoais e o ajudarão a se concentrar na tarefa em mãos. Então você pode imprimi-los e preenchê-los à medida que avança.

Reúna seus modelos de planejador de refeições em um diário ou livro de planejamento alimentar para que você possa acompanhar seu progresso à medida que avança. Basta editar nossos impressionantes modelos de planos de refeições e imprimi-los.


Modelos de planejadores de refeições semanais à la carte

Você tem receitas que está querendo experimentar? Certos pratos ainda estão na sua lista de tarefas? Liste-os em seus modelos de alimentos e, em seguida, transforme-os em listas de compras. Esses modelos de planos de refeições são perfeitos para usar em dias de compras, quando você precisa manter o foco. Isso ajudará seu bolso e também sua cintura!

O mesmo vale para planos de dieta. Do paleo ao sem açúcar, sem uma abordagem rigorosa do que você come, será impossível ter sucesso. Nossos modelos de planos de refeições são o suporte diário de que você precisa.

Você pode até mostrar seu progresso e controle nas mídias sociais, alterar o tamanho de A4 para qualquer plataforma online e compartilhar suas conquistas com o mundo.


Como criar um modelo de planejador de refeições

1. Selecione seu modelo entre mais de 15.000 modelos prontos.

2. Selecione uma das mais de 1.200.000 imagens ou carregue sua própria imagem.

3. Altere a cor e o texto para sua própria mensagem de marca usando mais de 100 fontes.

4. Compartilhe ou baixe seu novo Modelo de Planejador de Refeições.