Trainingspläne

Bringen Sie Ihre Fitness mit einer unserer Trainingsplan-Vorlagen auf Kurs

Ein Trainingsplan ist eine der besten Möglichkeiten, Ihr Fitness-Regime anzutreten. Organisieren Sie Ihre Trainingseinheiten mit den einfach zu bearbeitenden Trainingsplan-Vorlagen Design Wizard und machen Sie Ihre Gesundheit zur Priorität. Planen Sie Ihre Besuche im Fitness-Center und Sportübungen, um Ihr Ziel im Auge zu behalten und am Ball zu bleiben. Sorgen Sie mit einem Plan für ein ausgewogenes Fitness-Regime zwischen Arbeit und Familienleben.

Unsere Trainingspläne eignen sich für jedes Fitnessniveau

Unsere Trainingsplan-Vorlagen können für jedes Fitnessniveau verwendet werden und sind zudem einfach zu bearbeiten und zu personalisieren. Falls Sie gerade erst in der Welt der Fitness anfangen, wollen Sie selbstverständlich langsam an die Sache herangeführt werden. Als Anfänger können Sie eine leichte Trainingsroutine planen und Ihre Fitness mit der Zeit erhöhen. Und falls Sie bereits ein Fitness-Typ sind, können Sie mit einem geregelten Regime das Meiste aus Ihrer Trainingswoche herausholen. Zudem eignen sich unsere Trainingsplan-Vorlagen auch perfekt für Fitnesstrainer und Sportlehrer.

Man muss nicht in ein Fitnessstudio gehen, um Sport zu treiben. Wir wissen, dass das Leben sehr ausgelastet sein kann und jeder nur begrenzte Zeit hat, aber das soll uns nicht davon abhalten, einen eigenen Plan für zu Hause zu erstellen. Nutzen Sie unsere Trainingsplan-Vorlagen, um auch bei begrenzter Zeit etwas Sport in Ihre Tagesroutine zu integrieren.

Schreiben Sie Ihr Vorhaben auf und halten Sie an täglichen Trainingszeiten fest, sodass Sie Ihre Ziele erreichen werden. Neben den Trainingsplan-Vorlagen können Sie auch unsere anderen Pläne nutzen, damit Sie zum Beispiel auch Ihre Ernährung im Auge behalten können.

Personal Training

Unsere Trainingsplan-Vorlagen enthalten die beliebtesten Trainingseinheiten, sodass Sie direkt loslegen können. Egal, ob für den Muskelaufbau, zum Abnehmen oder für Cardio-Training, konzentrieren Sie sich immer auf jeweils eine Sache, während Sie Ihre Ausdauer aufbauen. All unsere Trainingsplan-Vorlagen sind so entworfen worden, dass jeder Trainingsplan effektiv organisiert werden kann.

Damit Sie motiviert bleiben, können Sie die Farbe oder den Text von jedem Plan individuell bearbeiten. Personalisieren Sie Ihren Plan mit Ihren eigenen Fotos oder einem eigenen Text - es ist unglaublich, wie aufbauend ein inspirierendes Zitat sein kann! Motivation mag für jeden vielleicht anders aussehen, aber unsere Trainingsplan-Vorlagen geben Ihnen genau den Vorsprung, den Sie gebrauchen können.

Wie Sie eine Trainingsplan Vorlage erstellen können

1. Wählen eine Vorlage von den über 15.000 fertiggestellten Vorlagen.

2. Wählen Sie eines der 1.200.000 Bildern oder laden Sie Ihr eigenes hoch.

3. Ändern Sie die Farbe und den Text zu Ihrer eigenen Nachricht, indem Sie eine der 100 lebhaften Schriftarten nutzen.

4. Teilen oder laden Sie Ihren eigenen brandneuen Trainingsplan herunter.

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